Prise en charge naturelle de la dépression.. Vous souffrez de dépression engendrée par un événement particulier, ou bien par une période où se sont accumulés les stress? Vous avez vu votre médecin ? (c’est nécessaire pour le diagnostic et pour qu’il vous donne son avis et... Lire la suite
Pour retrouver la santé physique et/ou psychique, il faut optimiser la capacité d’adaptation du corps.. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé(OMS), la santé est un « état de complet bien-être physique, mental et social, et qui ne consiste pas seulement à une absence de... Lire la suite
Avoir en tête les bases du statut hormonal féminin va vous permettre de bien comprendre les stratégies phyto/micronutrionnelles adaptées aux troubles féminins Syndrome pré-mensuel, endométriose, préménopause, ménopause, SOPK, etc., sont des causes courantes de consultations d’un... Lire la suite
Effets du levain et de la levure de boulanger sur la composition du pain.. “C’est quoi la différence entre le pain au levain et le pain à la levure de boulanger ? ” m’a demandé Xavier, qui souffre du syndrome de l’intestin irritable, et à qui j’expliquais... Lire la suite
Nettoyez votre corps avec la soupe détox de printemps ou intégrez là à votre cure détox du moment! Bon, je ne vais pas m’attarder sur les multiples vertus de la détox. Assez d’articles dans ce blog le font :-) dont celui là Aujourd’hui, je vais plutôt vous parler d’une... Lire la suite
Doit on systématiquement supprimer le gluten quand on souffre d’un syndrome de l’intestin irritable ou SII? Suite à la mise en ligne de la série d’article sur la stratégie thérapeutique du Syndrome de l’Intestin Irritable (voici le lien du 1er article sur 3 de cette... Lire la suite
Régler les troubles de la ménopause, c’est possible grâce aux plantes et à la micronutrition! ;-) Les conséquences à court et moyen terme de la ménopause comme les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les troubles de l’humeur, la baisse de libido, la sécheresse vaginale,... Lire la suite
Détoxification des œstrogènes, comment ça se passe et comment l’optimiser si besoin? Aujourd’hui, je vous propose de voir ou de revoir comment se déroule la détoxification des œstrogènes…qui se passe au niveau du foie. En parallèle, nous verrons comment optimiser cette... Lire la suite
La physio des bouffées de chaleur de la ménopause.. (article spécial naturo…mais pas que ;-)) Lisez aussi cet article sur comment régler les troubles de la ménopause. C’est un article complet! 65 à 70% des femmes se plaignent de bouffées de chaleur au moment de la... Lire la suite
Doses de cheval, manque d’effet ou effets indésirables d’un antidépresseur…Pourquoi? Et quelles plantes pour y remédier? Certaines personnes sous antidépresseur sont obligées de surdoser pour bénéficier de l’effet thérapeutique escompté. On dit que ces personnes sont... Lire la suite