Quel sont les effets de la constipation sur les statuts en sérotonine Comme je vous l’ai indiqué dans mon dernier article “augmenter la sérotonine grâce à la détox“, je vais maintenant vous expliquer comment se passe la production de sérotonine au niveau intestinal ;  Sur quoi cette sérotonine intestinale agit ; Ce qui en perturbe la production ; Ce qui m’amènera à vous parler de l’impact de …

Influence de la détox sur l’équilibre psychique et émotionnel… Aujourd’hui, ce petit article pour vous rapporter la réponse que j’ai donnée à Magalie, de nature très anxieuse, qui m’a demandé comment une détox pouvait l’aider à être plus sereine, à mieux dormir, à retrouver son entrain, à mieux gérer son stress, à être moins sensible à l’environnement,…Autrement dit, à se sentir mieux émotionnellement et psychologiquement ?  …

Anxiété, dépression…et si ces troubles de l’humeur étaient conséquents d’une hypothyroïdie cérébrale? Aujourd’hui, dans cet article, focus sur l’hypothyroïdie cérébrale, dont on parle peu, et qui est à l’origine de bien des troubles de l’humeur, comme l’anxiété, la dépression, etc., mais aussi de troubles cognitifs.. Allez, on commence déjà par un petit rappel : Les hormones thyroïdiennes (HT) sont la T4 et la T3. Elles …

Interactions médicamenteuses et Millepertuis, fiche récapitulative à portée de tous Très régulièrement, des lecteurs du blog me demandent quelles sont les interactions médicamenteuses possibles avec le Millepertuis?,  et quelles sont les raisons de ces interactions? Vu le nombre de demandes grossissant (probablement lié au stress ambiant), j’ai décidé de préparer une petite fiche explicative, que chacun puisse profiter de ces réponses; Une petite fiche qui …

Hyperthyroïdie en naturopathie : protocole complet.. (Dossier dédié au fonctionnement thyroïdien ) Dans un 1er article, vous avez vu comment détecter un dysfonctionnement thyroïdien grâce aux analyses biologiques  Dans un 2ème article, vous avez vu le fonctionnement thyroïdien d’une façon détaillée Dans un 3ème article, vous avez vu ce que propose l’allopathie en cas de dysfonctionnement thyroïdien Dans le 4ème article, vous avez vu comment …

Bien comprendre les différents acteurs de la détoxication organique et de l’excrétion des déchets du corps (cad des toxines et des toxiques). Quand on fait une cure détox, on a tout intérêt d’optimiser la détoxication. D’autant plus qu’avec la mise en place d’une cure détox, on ne déloge pas du fin fond des profondeurs tissulaires que de simples toxines issues de notre propre fonctionnement organique, …

La programmation de votre détox printanière, c’est déjà une question de fièvre.. (Explications ;-)) On est sorti de l’hiver. Beaucoup se demandent quand programmer leur 1ère détox de l’année… Mi-mars?  Fin mars? Plus tard? Et là, je réponds que c’est une question fièvre printanière! Partez pas, vous allez comprendre ;-) Le printemps, cette période de renouveau L’hiver est la saison de l’introspection et le printemps …

Une formule magique “soupe détox mange-graisses” d’après fêtes! Voilà une recette de “soupe détox mange-graisses” qui va vous permettre d’éliminer rapidement les excès de vos repas de fêtes. La formule de cette “soupe détox mange-graisses” n’a pas été choisie au hasard, ni conçue par n’importe qui. C’est le Dr Jean-Michel Morel, élève du prestigieux Dr Jean Valnet (1920-1995) qui en a travaillée la composition. Le …

Un sevrage tabagique est largement facilité par la mise en place d’une stratégie phyto/micronutritionnelle adaptée.. Arrêter de fumer, c’est bien, mais ce n’est pas évident: les manifestations physiques et psychiques caractéristiques d’un syndrome de manque de tabac peuvent être violentes, voire insupportables pour certains. En revanche, ces diverses manifestations peuvent être largement minimisées par une stratégie phyto/micronutritionnelle spécifique. Cette stratégie peut être associée à d’autres …

Prise en charge des différents états de stress en phyto et  micronutrition: protocoles anti-stress.. (Article 2/2 d’une série dédiée au stress et à sa prise en charge) Après un 1er article sur les différents stades du stress et ses principales adaptations physiologiques, voici différents protocoles anti-stress que je peux (entre autres) proposer en consultation : en prévision d’une période de vie plus stressante (futurs examens …