Redonner sa place à votre sommeil vous assurera (entre autre) de meilleures éliminations.. Article 1 sur 2 Le sommeil est le meilleur outil de récupération de la fatigue, notamment musculaire. C’est l’outil principal de la régénération (et récupération) physique et... Lire la suite
Doit-on se méfier des œufs? Combien peut-on en manger? Comment les choisir et les préparer? Le régime biologique humain est constitué de 80% de légumes et de fruits et de 20% de produits animaux (viande, poisson…) et sous animaux dont font partis les œufs L’article d’aujourd’hui... Lire la suite
La vitalité est au cœur des processus d’élimination, qui sont eux mêmes au centre au centre de la santé physique et psychique.. L’organisme est incapable d’éliminer ses toxines s’il n’est pas soutenu pas la vitalité. Les organes d’élimination tournent effectivement au... Lire la suite
Interaction médicamenteuse et Millepertuis, fiche récapitulative à portée de tous :-) Très régulièrement, des lecteurs du blog me demandent quels sont les interactions médicamenteuses possibles avec le Millepertuis et quelles sont les raisons de ces interactions? Vu le nombre de... Lire la suite
Prise en charge naturelle de la dépression.. Vous souffrez de dépression engendrée par un événement particulier, ou bien par une période où se sont accumulés les stress? Vous avez vu votre médecin ? (c’est nécessaire pour le diagnostic et pour qu’il vous donne son avis et ses... Lire la suite
Pour retrouver la santé…physique ou psychique, il faut optimiser la capacité d’adaptation du corps.. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé(OMS), la santé est un « état de complet bien-être physique, mental et social, et qui ne consiste pas seulement à une absence... Lire la suite
Effets du levain et de la levure de boulanger sur la composition du pain.. « C’est quoi la différence entre le pain au levain et le pain à la levure de boulanger ? » m’a demandé Xavier, qui souffre du syndrome de l’intestin irritable, et à qui j’expliquais que... Lire la suite
Nettoyez votre corps avec la soupe détox de printemps ou intégrez là à votre cure détox du moment! Bon, je ne vais pas m’attarder sur les multiples vertus de la détox. Assez d’articles dans ce blog le font :-) dont celui là Aujourd’hui, je vais plutôt vous parler d’une... Lire la suite
Méthode fodmaps pour la prise en charge du syndrome de l’intestin irritable (SII), ça donne quoi en pratique? Vous trouverez ici la 1ère partie de la stratégie thérapeutique du syndrome de l’intestin irritable (ou SII) Imaginons que la personne (on va l’appeler Léa) me rappelle... Lire la suite
Doit on systématiquement supprimer le gluten quand on souffre d’un syndrome de l’intestin irritable ou SII? Suite à la mise en ligne de l’article sur la stratégie thérapeutique du Syndrome de l’Intestin Irritable 1ère partie (dont voici le lien), Selma – une jeune... Lire la suite