Effets du levain et de la levure de boulanger sur la composition du pain.. « C’est quoi la différence entre le pain au levain et le pain à la levure de boulanger ?  » m’a demandé Xavier, qui souffre du syndrome de l’intestin irritable, et à qui j’expliquais que... Lire la suite

Nettoyez votre corps avec la soupe détox de printemps ou intégrez là à votre cure détox du moment! Bon, je ne vais pas m’attarder sur les multiples vertus de la détox. Assez d’articles dans ce blog le font :-) dont celui là Aujourd’hui, je vais plutôt vous parler d’une... Lire la suite

Méthode fodmaps pour la prise en charge du syndrome de l’intestin irritable (SII), ça donne quoi en pratique? Vous trouverez ici la 1ère partie de la stratégie thérapeutique du syndrome de l’intestin irritable (ou SII) Imaginons que la personne (on va l’appeler Léa) me rappelle ... Lire la suite

Doit on systématiquement supprimer le gluten quand on souffre d’un syndrome de l’intestin irritable ou SII? Suite à la mise en ligne de l’article sur la stratégie thérapeutique du Syndrome de l’Intestin Irritable 1ère partie (dont voici le lien), Selma – une jeune... Lire la suite

Stratégie thérapeutique du syndrome de l’intestin irritable. Comment on s’y prend en consultation? Dans le 1er article (sur 3) consacré à la stratégie thérapeutique du syndrome de l’intestin irritable (SII), nous avons vu les caractéristiques de cette pathologie... Lire la suite

Le syndrome de l’intestin irritable nécessite une prise en charge particulière (article 1 sur 3) La 1ère fois que j’ai été confrontée en consultation à une personne souffrant d’un syndrome de l’intestin irritable (SII) plutôt carabiné (c’est à ayant des... Lire la suite

Régler les troubles de la ménopause, c’est possible grâce aux plantes et à la micronutrition! ;-) Pour les protocoles phyto/micronutrionnels complets, rdv en bas d’article ;-) Les conséquences à court et moyen terme de la ménopause comme les bouffées de chaleur, les sueurs... Lire la suite

Détoxification des œstrogènes, comment ça se passe et comment l’optimiser (si besoin) Aujourd’hui, je vous propose de voir ou de revoir comment se déroule la détoxification des œstrogènes…qui se passe au niveau du foie. En parallèle, nous verrons comment optimiser cette... Lire la suite

La physio des bouffées de chaleur de la ménopause.. (article spécial naturo…mais pas que ;-)) (lisez aussi cet article sur comment régler les troubles de la ménopause. C’est un article complet!) 65 à 70% des femmes se plaignent de bouffées de chaleur au moment de la... Lire la suite

Doses de cheval, manque d’effet, ou effets indésirables d’un antidépresseur: Pourquoi? Quelles plantes pour remédier? Certaines personnes sous antidépresseur sont obligées de surdoser pour bénéficier de l’effet thérapeutique escompté. On dit que ces personnes sont des... Lire la suite