Sujet : Détox
La détox? C’est la vitalité, la santé, le bien-être physique et psychique et un poids idéal par l’élimination des toxines présentes dans le corps. Ces toxines peuvent être d’origine endogène, c’est-à-dire issues de notre propre fonctionnement organique (résidus de l’activité cellulaire, déchets issus de la dégradation de substances nutritives, etc.), mais aussi d’origine exogène, c’est-à-dire venant de l’extérieur du corps et absorbées par voie digestive (alimentation inadaptée, pesticides, colorants, médicaments, etc.), par voie respiratoire (tabac, gaz d’échappement, etc.) et par voie cutanée (déodorant, cosmétiques divers, etc.). Ce qu’il faut savoir, c’est que lorsque la production de toxines excède les capacités de d’élimination du corps, ces toxines s’accumulent dans les tissus de l’organisme. S’en suit une baisse de vitalité, les performances physiques ne sont alors plus les mêmes, l’envie et les capacités d’entreprendre non plus: le psychisme est en fait également touché. Certains peuvent souffrir de troubles fonctionnel : Ils prennent du poids, ou ils n’arrivent pas à en perdre. D’autres, à l’inverse, n’arrivent pas à en prendre. D’autres encore digèrent mal, ont le transit perturbé, ballonnent, ont des problèmes circulatoires, font de la rétention d’eau (cellulite, œdème), ont les yeux cernés, gonflés, une mauvaise haleine, des problèmes de peau (boutons, acné, eczéma, etc.), ont mal aux muscles, aux articulations, se blessent sans arrêt, font des infections à répétitions, se sentent toujours fatigués, déprimés, angoissés, nerveux, n’arrivent plus à récupérer, dorment mal, leur libido peut même baisser..Bref, leur santé en souffre et la maladie frappe même les plus malchanceux. D’où la nécessité de l’élimination de ces toxines par une stimulation des processus de détoxification organique. Que ce soit à titre préventif, ou bien curatif. Et cela se passe (en médecine naturopathique) par la mise en place d’une cure détox ou de détoxification…
Précisions : La détoxination est l’élimination des toxines produites par l’organisme (urée, acide urique, etc.), alors que la détoxication est celle de substances toxiques (métaux lourds, pesticides, colorants, médicaments, etc.). En langage courant, le terme détoxification est utilisé pour parler de l’élimination de ces 2 genres de substances. Quant au terme toxines, il inclut également les substances toxiques les plus courantes (médicaments, colorants,..)
Pour en savoir plus sur le moyen d’éliminer votre excès de toxines, les articles ci-dessous vous attendent. Et puis n’oubliez pas de télécharger votre guide alimentaire détox. C’est gratuit, et c’est ici ;-)
Bien comprendre les différents acteurs de la détoxication organique et de l’excrétion des déchets du corps (cad des toxines et des toxiques).
Quand on fait une cure détox, on a tout intérêt d’optimiser la détoxication. D’autant plus qu’avec la mise en place d’une cure... Lire la suite
La programmation de votre détox printanière, c’est déjà une question de fièvre.. (Explications ;-))
On est sorti de l’hiver.
Beaucoup se demandent quand programmer leur 1ère détox de l’année…
Mi-mars? Fin mars? Plus tard?
Et là, je réponds que c’est une... Lire la suite
Il est effectivement nécessaire de détoxiquer son corps pour optimiser sa santé..
Dans ce 1er article, nous avons vu les différents déchets pouvant se trouver dans le corps ainsi que leur particularité.
Nous avons également vu les différents organes impliqués dans la prise en charge... Lire la suite
Bien comprendre les différents acteurs de la détox afin d’optimiser votre nettoyage organique
Les différentes toxines d’origine organique et les différents organes chargés de les éliminer
Dans cet article, il est question des 2 catégories de... Lire la suite
Comment dynamiser vos éliminations, fiche pratique…
La vitalité est incontestablement l’élément essentiel de la détoxication organique (et donc aussi de tous les processus organiques).
Sans elle, les émonctoires ou organes d’élimination n’ont effectivement pas l’énergie... Lire la suite
Tout ce qu’il faut savoir pour contrer les effets pervers des hormones de synthèse (pilule, patch, implant, anneau vaginal, THS, SERM,…)
Fabienne Beguerie, notre » interviewée » du jour, est praticienne de santé naturopathe.
Elle est l’auteure du livre « Quelle... Lire la suite
Le sommeil assure aussi de meilleures éliminations..
Article 1 sur 2
Le sommeil est le meilleur outil de récupération de la fatigue, notamment musculaire; c’est l’outil principal de la régénération (et récupération) physique et psychique. Ça, vous le saviez déjà.
Mais saviez-vous... Lire la suite
Nettoyez votre corps avec la soupe détox de printemps ou intégrez là à votre cure détox du moment!
Bon, je ne vais pas m’attarder sur les multiples vertus de la détox. Assez d’articles dans ce blog le font :-) dont celui là
Aujourd’hui, je vais plutôt vous parler d’une... Lire la suite
Détoxification des œstrogènes, comment ça se passe et comment l’optimiser si besoin?
Aujourd’hui, je vous propose de voir ou de revoir comment se déroule la détoxification des œstrogènes…qui se passe au niveau du foie.
En parallèle, nous verrons comment optimiser cette... Lire la suite
Foie et détox, mais pas que..
Voici une petite synthèse qui va vous permettre de mieux comprendre votre foie, cet ami précieux de votre détox.
Pas une synthèse compliquée, rassurez-vous. Quelque chose de digeste ;-)
Allez, c’est parti!
Le sang de la veine porte (venant des... Lire la suite