Traitement hormonal et détox, on s’y prend comment?

Tout ce qu’il faut savoir pour contrer les effets pervers des hormones de synthèse (pilule, patch, implant, anneau vaginal, THS, SERM,…) Fabienne Beguerie, notre ” interviewée” du jour, est praticienne de santé naturopathe. Elle est l’auteure du livre “Quelle contraception choisir?”(Éditions Mosaïques Santé), dans lequel elle nous expose les différents moyens de contraceptions naturels qui s’offrent aux femmes désireuses de se détourner des moyens de …

Cystites à répétition, prise en charge naturelle

Prise en charge phyto/micronutrionnelle d’une simple cystite infectieuse, d’une cystite infectieuse un peu rebelle, et de cystites à répétition (pour femmes enceintes inclus).. Pour commencer, il faut savoir qu’il existe la cystite infectieuse, également nommée infection urinaire basse, mais qu’il existe aussi le Syndrome de la Vessie Douloureuse (SVD), anciennement nommée « cystite interstitielle ». Cliniquement, on peut les confondre. Ce n’est toutefois pas la …

Sécheresse vaginale et ménopause (SGUM)

Focus sur la sécheresse vaginale lors de la ménopause (et pour ce qu’il faut faire pour y remédier, il y a un lien rouge en bas de l’article ;-)) « J’ai de gros problèmes de sécheresse vaginale, m’a confié Cécile. Sans parler des douleurs durant les rapports qu’elle n’avait pas avant. Pour le coup, faire des câlins n’était plus une source de joie, comme ça l’avait …

Optimisation du statut en fer

Fiche pratique “Optimisation du statut en fer par l’alimentation” On finit donc avec notre dossier sur le fer, et en commençant par rappeler qu’il existe 2 formes très différentes de fer dans les aliments : le fer héminique et le fer non héminique. Passons déjà chacun d’eux en revue et nous verrons ensuite comment optimiser le statut en fer… Le fer héminique est inclus dans …

Lien entre sommeil et toxines

Le sommeil assure aussi de meilleures éliminations.. Article 1 sur 2 Le sommeil est le meilleur outil de récupération de la fatigue, notamment musculaire; c’est l’outil principal de la régénération (et récupération) physique et psychique. Ça, vous le saviez déjà. Mais saviez-vous que le sommeil est aussi un temps privilégié de la désacidification des tissus? Qu’il peut ainsi nous assurer une certaine “propreté organique”? Dans …

Œuf et cholestérol, qu’en penser?

Doit-on se méfier des œufs? Combien peut-on en manger? Comment les choisir et les préparer? Le régime biologique humain est constitué de 80% de légumes et de fruits et de 20% de produits animaux (viande, poisson…) et sous animaux dont font partis les œufs. L’article d’aujourd’hui vous propose d’en savoir plus sur ces œufs(de poule), longtemps accusés par les autorités sanitaires d’être des ennemis de …

Sortir d’une dépression, solution naturelle

Prise en charge naturelle de la dépression.. Vous souffrez de dépression engendrée par un événement particulier, ou bien par une période où se sont accumulés les stress? Vous avez vu votre médecin ? (c’est nécessaire pour le diagnostic et pour qu’il vous donne son avis et ses conseils), Vous ne voulez pas prendre de médicaments psychotropes? Vous cherchez à retrouver votre bien-être, votre énergie et le …

Comment retrouver la santé!

Pour retrouver la santé physique et/ou psychique, il faut optimiser la capacité d’adaptation du corps.. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé(OMS), la santé est un « état de complet bien-être physique, mental et social, et qui ne consiste pas seulement à une absence de maladie ou d’infirmité ». Pour les médecines traditionnelles (dont la naturopathie), la santé n’est pas l’absence de pathologie mais plutôt un état d’équilibre …

Statut hormonal féminin, les bases

Avoir en tête les bases du statut hormonal féminin va vous permettre de bien comprendre les stratégies phyto/micronutrionnelles adaptées aux troubles féminins Syndrome pré-mensuel, endométriose, préménopause, ménopause, SOPK, etc., sont des causes courantes de consultations d’un naturopathe. Les stratégies phyto/micronutrionnelles – proposées par de plus en plus de naturopathes – pouvant effectivement atténuer les effets négatifs engendrés par les traitements allopathiques que certains de ces …