Vous cherchez des stratégies naturelles pour optimiser vous débarrasser d’un trouble? Optimiser votre bien-être physique et psychique? Etc. Des tas d’articles vous attendent plus bas ;-)
Mieux connaitre les Oméga 3 et 6 afin de mieux les utiliser.. On conseille toujours la consommation d’aliments riches en Oméga 3 pour optimiser la santé…cardiovasculaire, neuropsychique, etc. Mais quand cette consommation n’est pas optimale, ou qu’un apport supplémentaire Oméga 3... Lire la suite
Un expert de l’eau, Jean Pierre Giess, vient nous parler de l’eau Kangen®… Aujourd’hui, je vais vous présenter Jean-Pierre Giess, un « passionné de l’eau » que j’ai rencontré virtuellement après la publication de mon article « quelle eau boire pour bien éliminer ? » Dès... Lire la suite
Bien comprendre les mécanismes du stress va vous permettre d’affiner votre approche thérapeutique (du burnout inclus).. Dans cet article consacré à la prise en charge en micronutrition et en phytothérapie des personnes touchées par le stress (burnout inclus), vous allez découvrir... Lire la suite
Comment DÉPISTER des déficits en catécholamines, en sérotonine et/ou en magnésium, et comment les CORRIGER.. (Article 4 sur 4 d’une série dédiée à la psychonutrition) Avec ce dernier article consacré à l’équilibre psychique par la micronutrition et la nutrithérapie, vous allez... Lire la suite
Stress, perte de motivation et/ou du plaisir de vivre, baisse de confiance en soi, problèmes de sommeil, pulsions alimentaires, accompagnement d’un sevrage de médicaments psychotropes, etc., la psychonutrition est au cœur de la stratégie thérapeutique.. L’alimentation a un effet... Lire la suite
Micronutrition et nutrithérapie, 2 outils au service de l’équilibre psychique.. (Article 2 sur 4 d’une série dédiée à la psychonutrition) Le 1er article de cette série vous a expliqué ce que Julia Ross, une pionnière de la «psychologie nutritionnelle», propose à ses patients (dans... Lire la suite
Éliminer les pulsions alimentaires est possible grâce à un rééquilibrage de la chimie cérébrale via la nutrithérapie (Article 1 sur 4 d’une série dédiée à la gestion des comportements alimentaires ou « comment supprimer les pulsions alimentaires » grâce la... Lire la suite
Les bonnes associations alimentaires permettent d’améliorer les digestions et la santé de la sphère digestive, entre autre… (Article 2 sur 2) Dans le 1er article de cette série consacrée aux associations alimentaires, nous avons parlé de la dissociation…(voir Dissociation... Lire la suite
Tipi permet de libérer des peurs et des émotions perturbatrices à l’origine de mal-être et de grosses pertes d’énergie… Un cerveau toujours entrain de cogiter, de stresser, de s’inquiéter, etc., consomme énormément d’énergie, et ceci au détriment du reste du corps,... Lire la suite
Comment régler les problèmes d’estomac (lourdeur, brûlure, reflux, helicobacter pylori..) grâce aux outils naturels dont les plantes.. Cette semaine, vous allez découvrir comment régler les probèmes d’estomac comme les lourdeurs gastriques, les remontées acides, une gastrite (avec... Lire la suite