Bouillon d’os thérapeutique
Bouillon d'os spécial intestin irritable, dysbiose, SIBO
Sujet : Tradition & Science
“Tradition & Science” explore comment les principes ancestraux de la naturopathie rencontrent les éclairages de la physiologie moderne. Ici, je fais dialoguer la sagesse du terrain vitaliste avec les connaissances actuelles, pour une approche cohérente et humaine. Pour en savoir plus sur cette approche, cliquez ici.
Le microbiote intestinal : clé de la digestion, de l’immunité et de la vitalité
Depuis une vingtaine d’années, la recherche scientifique a profondément transformé notre compréhension de la santé humaine.Au cœur de cette révolution se trouve un écosystème longtemps méconnu : le microbiote intestinal. Cet ensemble de micro-organismes vivant dans notre tube digestif joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions de l’organisme, bien au-delà de la simple digestion. Les études montrent aujourd’hui que l’équilibre du microbiote influence notamment …
Dépression : comprendre les mécanismes biologiques pour mieux accompagner naturellement
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Bouffées de chaleur : ménopause… ou excès de vitamine B3 (niacine) ?
Bouffées de chaleur : ménopause ou excès de niacine ? Découvrez comment la vitamine B3 peut provoquer un flush et comment distinguer les deux situations
Quels féculents privilégier en cas de candidose ?
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Levures vs lactofermentation: que choisir en cas de candidose ?
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Pullulations digestives : SIBO, LIBO, SIFO et LIFO
Pullulations digestives : comprendre le SIBO, SIFO, LIBO et LIFO. Symptômes, causes et mécanismes des fermentations intestinales et du déséquilibre du microbiote.
Fatigue et envies de sucre
Fatigue et envies de sucre malgré une glycémie normale ? Découvrez comment la résistance à l’insuline peut expliquer ces symptômes et comment la détecter.
Glycémie et prédiabète : quand faut-il s’inquiéter?
Une glycémie légèrement élevée sur une prise de sang peut susciter beaucoup d’interrogations. Mais à partir de quel niveau faut-il réellement parler de prédiabète ? Et quels examens permettent d’évaluer plus précisément le métabolisme du glucose ?
Axe intestin–cerveau et équilibre psychique
Axe intestin-cerveau : comprendre comment microbiote, inflammation et stress chronique influencent l’équilibre psychique, l’anxiété et la fatigue mental