Vous cherchez des stratégies naturelles pour optimiser vous débarrasser d’un trouble? Optimiser votre bien-être physique et psychique? Etc. Des tas d’articles vous attendent plus bas ;-)
Prise en charge naturelle de la dépression.. Vous souffrez de dépression engendrée par un événement particulier, ou bien par une période où se sont accumulés les stress? Vous avez vu votre médecin ? (c’est nécessaire pour le diagnostic et pour qu’il vous donne son avis et... Lire la suite
Pour retrouver la santé physique et/ou psychique, il faut optimiser la capacité d’adaptation du corps.. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé(OMS), la santé est un « état de complet bien-être physique, mental et social, et qui ne consiste pas seulement à une absence de... Lire la suite
Effets du levain et de la levure de boulanger sur la composition du pain.. « C’est quoi la différence entre le pain au levain et le pain à la levure de boulanger ? » m’a demandé Xavier, qui souffre du syndrome de l’intestin irritable, et à qui j’expliquais que... Lire la suite
Doit on systématiquement supprimer le gluten quand on souffre d’un syndrome de l’intestin irritable ou SII? Suite à la mise en ligne de l’article sur la stratégie thérapeutique du Syndrome de l’Intestin Irritable 1ère partie (dont voici le lien), Selma – une jeune... Lire la suite
Régler les troubles de la ménopause, c’est possible grâce aux plantes et à la micronutrition! ;-) Les conséquences à court et moyen terme de la ménopause comme les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les troubles de l’humeur, la baisse de libido, la sécheresse vaginale,... Lire la suite
Le taux de cortisol est au cœur des stratégies anti-stress.. Avant de vous parler de la nécessité de ramener le cortisol dans des valeurs de référence lors de la prise en charge des états de stress, je vous rappelle que vous avez cet article vous permettant de vous remémorer les... Lire la suite
Comment choisir vos probiotiques lors d’infections à répétition ou chroniques, de maladie auto-immune et d’allergie.. En dehors de réensemencer le microbiote intestinal affaibli, d’inhiber la prolifération intestinale de pathogènes (comme le candida albicans, l’escherichia... Lire la suite
Comment se débarrasser d’une candidose, digestive, chronique ou vaginale….Stratégies anti-candidoses complètes Dans le 1er article de cette série sur la candidose, nous avons vu ce qu’est le candida, la candidose, ainsi les facteurs la favorisant.. Dans ce nouvel article, nous... Lire la suite
Comprendre, reconnaitre et traiter la candidose.. (Dossier candidose. Article 1 sur 2) La candidose chronique favorise l’apparition de maladies auto‐immunes, de fibromyalgie, du syndrome de fatigue chronique, de polyarthralgies, de myalgies, de dépression, de syndrome d’épuisement, de... Lire la suite
Fatigue et micronutrition, à quels éléments doit on penser pour optimiser la stratégie thérapeutique (naturelle). Fiche pratique La fatigue est un motif courant de consultation, que ce soit en médecine générale comme en approches de santé non conventionnelles. (Epidémiologie de la... Lire la suite