Sujet : Stratégies santé
Vous recherchez des stratégies naturelles pour vous débarrasser d’un trouble ou pour optimiser votre bien-être physique et mental ? De nombreux articles vous attendent ci-dessous !
Tour d’horizon : SIFO, LIFO, SIBO et LIBO Imaginez vivre au quotidien avec des ballonnements, des douleurs abdominales persistantes, des fluctuations entre diarrhée et constipation, des problèmes de digestion haute (avec ces sensations d’estomac toujours plein et autres conséquences), des problèmes de malabsorption ou encore une fatigue inexplicable qui semble arriver sans raison apparente. Ces symptômes peuvent être très difficiles à vivre, voire carrément handicapants, …
Les médicaments psychotropes et leurs effets sur le système digestif : comprendre les mécanismes en jeu Comme promis dans mon dernier article, je vous retrouve aujourd’hui pour entrer un peu plus dans le détail des mécanismes par lesquels certains médicaments psychotropes peuvent affecter la sphère digestive. Au-delà des anecdotes, il est important de comprendre comment et pourquoi ces interactions se produisent, pour mieux les anticiper …
Vous souffrez de problèmes digestifs et vous êtes sous traitement psychotrope? Cette publication/anecdote va vous éclairer… Aujourd’hui, je vous raconte une anecdote professionnelle, en lien avec la prise de médicaments psychotropes et les troubles digestifs... Au fil des consultations, je commençais à remarquer un schéma récurrent chez des personnes que j’accompagne qui prennent des médicaments psychotropes pour traiter des troubles de l’humeur ou de l’anxiété; Que ces personnes …
Grosse fatigue et envie de sucre : et si c’était un problème de résistance à l’insuline? Dans un article publié il y a quelques jours, je vous parlais de Karl et de sa glycémie à jeun trop élevée. Karl qui se demandait s’il y avait un risque de prédiabète pour lui…(Si vous avez raté cet article, vous le trouverez ici) Aujourd’hui, je vais vous parler de Marion, …
Glycémie un peu élevée : Quand faut-il s’inquiéter et quels examens réaliser pour détecter un prédiabète? Aujourd’hui la question de Karl, qui m’a contacté pour une démarche de sevrage, et auquel j’ai demandé de faire des bilans sanguins avant de planifier sa prise en charge. Quelque jour après, Karl m’a envoyé ses résultats. Sa glycémie à jeun se situant à « 1,10g/l », il m’a demandé si cela signifiait qu’il …
Quand le déséquilibre intestinal affecte l’esprit Aujourd’hui, de plus en plus de recherches (voir une petite liste d’études en bas d’article) mettent en lumière l’interaction complexe entre nos intestins et notre cerveau, une relation souvent appelée axe intestin-cerveau. Mais comment l’intestin peut-il perturber notre équilibre psychologique ? Dans cet article, nous allons explorer cette connexion intime entre nos systèmes digestif, nerveux et immunitaire et comprendre …
Les bonnes associations alimentaires permettent d’améliorer les digestions et la santé de la sphère digestive, entre autre… (Article 2 sur 2) Dans le 1er article de cette série consacrée aux associations alimentaires, nous avons parlé de la dissociation…(voir Dissociation alimentaire, le pour et le contre) Ainsi, nous en avons vu le procédé, puis l’objectif et ses effets sur le corps, ainsi que les situations où …
Ce qu’il faut savoir quand on associe fer et Levothyrox J’ai été contactée récemment par Léa, dont voilà le problème… Léa, qui est sous traitement Levothyrox pour la prise en charge d’une hypothyroïdie, a récemment consulté son médecin en raison de règles abondantes, qui l’ont conduite à une baisse significative de son taux de ferritine. Pour remédier à cette situation, et surtout à la fatigue intense que cette baisse de fer a …
Doit on vraiment limiter le gluten quand on souffre d’un trouble thyroïdien d’origine auto-immune? On me demande toujours pourquoi il est si pertinent d’éviter le gluten quand on souffre d’une pathologie thyroïdienne d’origine auto-immune (Hashimoto et Basedow) ? Et voilà le genre de réponse que je peux donner : En fait, éviter le gluten lors d’une pathologie thyroïdienne auto-immune est recommandé pour plusieurs raisons, dont le mimétisme moléculaire et les interactions …
Effets sur le transit de la prise d’inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) Aujourd’hui, ce petit message en réponse à Barbara, qui se demande pourquoi sa sœur souffre de constipation depuis qu’elle est sous traitement psychotrope ? Allez, c’est parti pour ma réponse.. Les médicaments agissant sur la recapture de la sérotonine, tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine …
