Sujet : Détox
La détoxification vise à améliorer la vitalité, la santé, et le bien-être en éliminant les toxines du corps. Ces toxines peuvent être endogènes, provenant du fonctionnement interne de l’organisme, ou exogènes, introduites par l’alimentation, la respiration, ou la peau (pesticides, médicaments, etc.). Lorsque l’accumulation de toxines dépasse la capacité d’élimination du corps, cela peut entraîner divers troubles physiques et psychiques, tels que fatigue, problèmes de digestion, troubles du sommeil, gain ou perte de poids, problèmes de peau, etc.
Pour prévenir ou traiter ces problèmes, il est essentiel de stimuler les processus naturels de détoxification à travers des cures spécifiques en naturopathie. La détoxination se réfère à l’élimination des toxines produites par le corps, tandis que la détoxication concerne l’élimination des substances toxiques externes. En pratique courante, “détoxification” englobe les deux.
Pour apprendre à éliminer vos toxines, vous pouvez consulter les articles, vous inscrire aux micro-leçons détox, et télécharger un guide alimentaire détox gratuit
Par quoi remplacer certains aliments lors de votre détox.. Lorsque on décide de mettre en place une détox, on ne sait pas toujours par quoi remplacer certains aliments, comme par exemple les pâtes blanches, le pain blanc, le café, etc. Je vous propose donc de découvrir des alternatives alimentaires courantes et goûteuses ;-) Par quoi remplacer le pain blanc ? Le pain blanc peut être …
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Définissez au mieux la durée de la cure détox grâce à 4 éléments essentiels.. Si vous cherchez dans tous les livres parlant de la cure détox, donc souvent écrits par des naturopathes (Daniel Kieffer, Christopher Vasey, Eric Darche,…), la notion de durée de la cure détox est volontairement assez vague. Pour cause, il n’y a pas de standard en matière de durée de cure détox. …
Voici une formule de “drainage foie et reins” à base d’huiles essentielles à faire vous-même!.. Avec l’article d’aujourd’hui, vous allez découvrir une formule magique composée d’huiles essentielles sur un support d’huile végétale à préparer vous-même, et qui va vous permettre de booster le travail d’élimination des toxines par le foie et les reins. Cette formule d’huiles essentielles est facile à préparer, peu onéreuse, et surtout particulièrement efficace. Elle …
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Soutenir votre détoxification peut vous permettre de contrer les méfaits de votre traitement contraceptif.. Aujourd’hui, c’est Fabienne Beguerie, naturopathe et auteure du livre « Quelle contraception choisir ? », qui nous offre un super article sur un sujet dont on parle peu : les hormones et la détox. Autrement dit, Fabienne va nous expliquer quels sont les effets des différents traitements hormonaux sur vos organes …
Transpirez, vous irez nettement bien mieux ! Le sauna fait parti du 3ème axe de la cure détox, c’est un outil de drainage. C’est-à-dire un outil (ou technique) qui permet de stimuler le travail de filtration du sang et l’élimination des toxines par un ou de plusieurs des émonctoires (ou organes d’élimination). En ce qui concerne le sauna, ce sont principalement les glandes sudoripares de …
La forme du visage est une mine de renseignements sur prédispositions “toxiniques” et les prédispositions pathologiques.. Le type morphologique permet effectivement d’éclairer sur l’origine nerveuse ou glandulaire de l’énergie, ainsi que sur les prédispositions individuelles à tel ou tel type d’encrassement, et de ce fait, à tel ou tel type de pathologie… Pour certains, le tempérament révèle qu’il est préférable de revitaliser: le faible potentiel d’énergie étant …
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L’alimentation optimale de la cure détox… L’axe alimentaire est un axe important de la cure détox, un seul article n’aurait pas suffit pour traiter le sujet en détail, de là l’écriture du “Guide alimentaire détox”.. Pour le télécharger (gratuitement), rdv en bas de page… Et pour un éclairage rapide, lisez déjà la suite.. L’AXE ALIMENTAIRE DE LA CURE DÉTOX, ENTRE NUTRITION ET DIÉTÉTIQUE La nutrition …
