Sujet : Détox
La détoxification vise à améliorer la vitalité, la santé, et le bien-être en éliminant les toxines du corps. Ces toxines peuvent être endogènes, provenant du fonctionnement interne de l’organisme, ou exogènes, introduites par l’alimentation, la respiration, ou la peau (pesticides, médicaments, etc.). Lorsque l’accumulation de toxines dépasse la capacité d’élimination du corps, cela peut entraîner divers troubles physiques et psychiques, tels que fatigue, problèmes de digestion, troubles du sommeil, gain ou perte de poids, problèmes de peau, etc.
Pour prévenir ou traiter ces problèmes, il est essentiel de stimuler les processus naturels de détoxification à travers des cures spécifiques en naturopathie. La détoxination se réfère à l’élimination des toxines produites par le corps, tandis que la détoxication concerne l’élimination des substances toxiques externes. En pratique courante, “détoxification” englobe les deux.
Pour apprendre à éliminer vos toxines, vous pouvez consulter les articles, vous inscrire aux micro-leçons détox, et télécharger un guide alimentaire détox gratuit
Le sommeil assure aussi de meilleures éliminations.. Article 1 sur 2 Le sommeil est le meilleur outil de récupération de la fatigue, notamment musculaire; c’est l’outil principal de la régénération (et récupération) physique et psychique. Ça, vous le saviez déjà. Mais saviez-vous que le sommeil est aussi un temps privilégié de la désacidification des tissus? Qu’il peut ainsi nous assurer une certaine “propreté organique”? Dans …
Nettoyez votre corps avec la soupe détox de printemps ou intégrez là à votre cure détox du moment! Bon, je ne vais pas m’attarder sur les multiples vertus de la détox. Assez d’articles dans ce blog le font :-) dont celui là Aujourd’hui, je vais plutôt vous parler d’une soupe détox de printemps car riche en chlorophylle. Dernière reconnue pour ces nombreuses vertus assainissantes…et pas …
Détoxification des œstrogènes, comment ça se passe et comment l’optimiser si besoin? Aujourd’hui, je vous propose de voir ou de revoir comment se déroule la détoxification des œstrogènes…qui se passe au niveau du foie. En parallèle, nous verrons comment optimiser cette détoxification des œstrogènes (si besoin)….et ce grâce aux plantes et à la micronutrition. Mais avant, commençons par revoir les différentes phase de la détoxification …
Foie et détox, mais pas que.. Voici une petite synthèse qui va vous permettre de mieux comprendre votre foie, cet ami précieux de votre détox. Pas une synthèse compliquée, rassurez-vous. Quelque chose de digeste ;-) Allez, c’est parti! Le sang de la veine porte (venant des intestins, mais aussi de la rate et du pancréas) parvient au foie chargé de très nombreuses substances issues de …
Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais je n’ai pas de réelle passion pour le ménage. J’aime que mon appart et mon cabinet soient propres, mais je me passerais bien d’astiquer. Mais quand il faut, il faut ! Alors gants, éponge ou chiffon à la main, je lave, j’astique…. j’époussette ! Et je suis contente de moi à chaque fois ! Et …
2 évaluations sont nécessaires pour optimiser votre nettoyage organique… Dans ce 2ème article de dossier consacré au nettoyage organique (le 1er article se trouve ici), vous allez découvrir les 2 évaluations nécessaires avant de mettre en place une cure détox. La 1ère, c’est l’évaluation du niveau de vitalité. En effet, il faut avoir assez de vitalité pour que l’organisme puisse assurer les processus de détoxification …
Tout savoir sur la cure détox On parle de plus en plus de cure détox dans les magazines, et surtout au printemps, période où beaucoup cherchent à perdre les kilos pris durant l’hiver. À croire que le PRINCIPAL objectif de la cure détox est l’amaigrissement. Ce qui n’est pas exact, comme certains vont le découvrir dans cet article.. Certains pensent aussi que faire une cure …
Quelle eau boire pour optimiser l’élimination de vos toxines ? En quelle quantité ? Et à quel moment ? L’eau est indispensable à notre organisme. Il en a déjà besoin pour se construire puisqu’il est composé à 70% de liquide. Il en a aussi besoin pour fonctionner, puisque c’est de l’eau que dépendent les échanges cellulaires, l’activité des enzymes, la production de sucs digestifs, l’hydratation …
L’hypnose, un super outil de libération de l’énergie… Article invité! (Cette semaine, Sandrine Haton vient nous parler d’hypnose…) L’hygiène de vie concerne notre corps physique, mental, énergétique et même spirituel. Ces quatre corps sont interconnectés les uns aux autres, et toucher l’un d’entre eux entraine des répercussions sur les autres. Le corps, le mental et les émotions sont intimement liés, par exemple, des émotions …
Saviez vous que la réflexologie plantaire permet d’optimiser les éliminations? Article invité! Cette semaine, Sophie Grasselli nous parle réflexologie plantaire… Vive la vie, Vive le mouvement !! La vie c’est le mouvement…et le mouvement… c’est la vie ! Une bonne détox c’est : – Le mouvement des toxines dans le corps – Le mouvement des liquides dans le corps – Le mouvement du corps dans l’espace …
