Le jeûne, pour qui et comment? expliqué par une Justine Lamboley, Heilpraktiker et spécialiste du jeûne… Aujourd’hui, Justine Lamboley, auteur du livre “jeûner à la maison”, nous a écrit un article vraiment passionnant sur le jeûne. Justine Lamboley est Heilpraktiker, passionnée par le jeûne et les cures détox. Elle encadre des stages de jeûne en Thalasso avec Jeûne Santé wwww.jeunesante.eu et anime le blog pratique …

Les bilans biologiques permettent de préciser la nature des troubles thyroïdiens et de vérifier si il y a carence (ou non) en éléments nécessaires à la synthèse des hormones thyroïdiennes.  Si lors d’un bilan vos outils d’expertise de naturo (morpho, irido, clinique,…) vous font penser la fonction thyroïdienne est touchée, les bilans biologiques peuvent vous permettre de vérifier vos soupçons et de voir si la …

Patricia MINGOTAUD, une récoltante de “sève de bouleau” nous parle des bienfaits de ce draineur et reminéralisant traditionnel et nous en livre le protocole d’utilisation.. (Je profite pour remercier Patricia de sa présence sur ces pages et pour tous les précieux renseignements qu’elle nous livre. Pour plus d’infos, n’hésitez pas à prendre contact avec elle.  Ses coordonnées sont en fin d’article. A présent, je lui laisse …

Et si les bilans biologiques permettaient aux naturopathes d’optimiser leurs prises en charge? On définit la naturopathie comme une médecine non conventionnelle visant à équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens dits « naturels » articulés autour d’une «cure»… Cette cure est mise en place par le naturopathe après un ensemble d’examens, spécifiques et non diagnostiques, qui lui permettent d’estimer la vitalité de la …

Hyperphagie et naturopathie: une thérapeute témoigne de son parcours face à la maladie et de son retour à la vie… Voici le témoignage d’Irène Lorient, une élève naturopathe en fin de cursus, ayant longtemps souffert d‘hyperphagie (et de surpoids) et ayant su combiner l’allopathie et la naturopathie pour se débarrasser de son trouble.. Ce témoignage me semble important car il rappelle que les TCA (troubles …

Complémenter en Oméga 3 ou 6, dans quels cas et à quel dosage?….Dossier complet.. Dans le 1er article (Oméga 3 et 6 bienfaits thérapeutiques), nous avons vu ce que sont les acides gras dérivés des Oméga 3 et 6 (EPA, DHA, GLA et DGLA) ainsi que leurs bienfaits thérapeutiques. Puis nous avons vu que les huiles de poissons sont naturellement riches en EPA et DHA, et que l’huile …

Mieux connaitre les Oméga 3 et 6 afin de mieux les utiliser.. On conseille toujours la consommation d’aliments riches en Oméga 3 pour optimiser la santé…cardiovasculaire, neuropsychique, etc. Mais quand cette consommation n’est pas optimale, ou qu’un apport supplémentaire Oméga 3 spécifiques (EPA et/ou DHA) semble pertinent pour optimiser la santé, il existe des compléments d’huiles de poissons naturellement riches en EPA et DHA. Du …

 Un expert de l’eau, Jean Pierre Giess, vient nous parler de l’eau Kangen®… Aujourd’hui, je vais vous présenter Jean-Pierre Giess, un “passionné de l’eau” que j’ai rencontré virtuellement après la publication de mon article « quelle eau boire pour bien éliminer ? » Dès notre 1er échange Jean-Pierre m’a écrit : « L’eau du robinet, d’abord, est bien plus “incertaine” qu’on veut bien nous le …

Les plantes pouvant accompagner un sevrage… Après un 1er article sur le sevrage des médicaments psychotropes (anxiolytiques et antidépresseurs), voici un article qui indique des plantes qui, par leur action sur la sphère psychique, peuvent accompagner un sevrage de somnifères, de benzodiazépines, de tabac, d’alcool, et aussi stopper les pulsions alimentaires, surtout celles sucrées. Plantes et sevrage somnifères Rappelons déjà que certaines conditions sont nécessaires pour optimiser …

Comment réussir votre (ou un) sevrage anxiolytique ou antidépresseur : protocole simple et complet Avec l’article d’aujourd’hui, et après un tour d’horizon du mode d’action des anxiolytiques et des antidépresseurs, vous allez découvrir que mettre en place pour faciliter votre sevrage… Précisions : Le sevrage anxiolytique ou antidépresseur se met en place avec l’accord et l’aide du médecin prescripteur (c’est lui votre 1er partenaire!).. Pour …