Bien comprendre les mécanismes du stress va vous permettre d’affiner votre approche thérapeutique (burnout inclus).. Dans cet article consacré à la prise en charge en micronutrition et en phytothérapie des personnes touchées par le stress (burnout inclus), vous allez découvrir... Lire la suite
Comment DÉPISTER des déficits en catécholamines, en sérotonine et/ou en magnésium, et comment les CORRIGER.. (Article 4 sur 4 d’une série dédiée à la psychonutrition) Avec ce dernier article consacré à l’équilibre psychique par la micronutrition et la nutrithérapie, vous allez... Lire la suite
Stress, perte de motivation et/ou du plaisir de vivre, baisse de confiance en soi, problèmes de sommeil, pulsions alimentaires, accompagnement d’un sevrage de médicaments psychotropes, etc., la psychonutrition est au cœur de la stratégie thérapeutique.. L’alimentation a un effet... Lire la suite
Micronutrition et nutrithérapie, 2 outils au service de l’équilibre psychique.. (Article 2 sur 4 d’une série dédiée à la psychonutrition) Le 1er article de cette série vous a expliqué ce que Julia Ross, une pionnière de la «psychologie nutritionnelle», propose à ses patients (dans... Lire la suite
Éliminer les pulsions alimentaires est possible grâce à un rééquilibrage de la chimie cérébrale via la nutrithérapie (Article 1 sur 4 d’une série dédiée à la gestion des comportements alimentaires ou “comment supprimer les pulsions alimentaires” grâce la... Lire la suite
La dissociation alimentaire (ou régime dissocié) permet de mieux digérer, d’économiser de l’énergie, d’éliminer des toxines et des kilos de trop, oui mais… (Article 1 sur 2) Voici une série de 2 articles consacrée aux associations alimentaires au cours d’un même repas. Le 1er... Lire la suite
Quelle eau boire pour optimiser l’élimination de vos toxines ? En quelle quantité ? Et à quel moment ? L’eau est indispensable à notre organisme. Il en a déjà besoin pour se construire puisqu’il est composé à 70% de liquide. Il en a aussi besoin pour fonctionner, puisque c’est... Lire la suite
Tipi permet de libérer des peurs et des émotions perturbatrices à l’origine de mal-être et de grosses pertes d’énergie… Un cerveau toujours entrain de cogiter, de stresser, de s’inquiéter, etc., consomme énormément d’énergie, et ceci au détriment du reste du corps,... Lire la suite
Comment régler les problèmes d’estomac (lourdeur, brûlure, reflux, helicobacter pylori..) grâce aux outils naturels dont les plantes.. Cette semaine, vous allez découvrir comment régler les probèmes d’estomac comme les lourdeurs gastriques, les remontées acides, une gastrite (avec... Lire la suite
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