La détoxification vise à améliorer la vitalité, la santé, et le bien-être en éliminant les toxines du corps. Ces toxines peuvent être endogènes, provenant du fonctionnement interne de l’organisme, ou exogènes, introduites par l’alimentation, la respiration, ou la peau (pesticides, médicaments, etc.). Lorsque l’accumulation de toxines dépasse la capacité d’élimination du corps, cela peut entraîner divers troubles physiques et psychiques, tels que fatigue, problèmes de digestion, troubles du sommeil, gain ou perte de poids, problèmes de peau, etc.
Pour prévenir ou traiter ces problèmes, il est essentiel de stimuler les processus naturels de détoxification à travers des cures spécifiques en naturopathie. La détoxination se réfère à l’élimination des toxines produites par le corps, tandis que la détoxication concerne l’élimination des substances toxiques externes. En pratique courante, “détoxification” englobe les deux.
Pour apprendre à éliminer vos toxines, vous pouvez consulter les articles, vous inscrire aux micro-leçons détox, et télécharger un guide alimentaire détox gratuit
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