Sujet : Tradition & Science

Faut-il vraiment dissocier les aliments pour mieux digérer ?

Stratégies complètes contre la candidose

Sérotonine et constipation; comment le transit intestinal influence l'humeur

Quand une levure opportuniste révèle un déséquilibre du terrain digestif Certaines personnes consultent pour des symptômes très différents : fatigue persistante, troubles digestifs, mycoses à répétition, hypersensibilités alimentaires, brouillard mental… Ces troubles semblent parfois sans lien entre eux. Pourtant, dans certains cas, ils peuvent avoir un point commun : un déséquilibre du microbiote intestinal dans lequel Candida peut jouer un rôle. La candidose est aujourd’hui …

Le mot « détox » est aujourd’hui omniprésent : cures détox, jus détox, programmes détox… Pourtant, derrière ce terme souvent simplifié se cache une réalité biologique extrêmement complexe. L’organisme possède en permanence des systèmes sophistiqués permettant de transformer, neutraliser et éliminer les substances indésirables issues du métabolisme interne ou de l’environnement. La détoxification n’est donc pas un « nettoyage » ponctuel du corps.C’est un processus …

Lorsque l’on parle de détox en naturopathie, une idée revient souvent : celle des émonctoires, ces organes chargés d’éliminer les déchets de l’organisme. Cette notion, héritée de la médecine d’Hippocrate puis reprise par les fondateurs de la naturopathie moderne, repose sur une observation simple :le corps humain produit en permanence des déchets issus de son fonctionnement métabolique et doit disposer de mécanismes efficaces pour les …

Les trois piliers fondamentaux de la vitalité Il arrive parfois que l’on sente son énergie diminuer sans raison évidente. Le corps semble fonctionner au ralenti. La digestion devient plus difficile, le sommeil moins réparateur, l’enthousiasme s’émousse. Certaines personnes prennent du poids, d’autres en perdent, certaines ressentent des douleurs diffuses ou une fatigue persistante. Dans la tradition naturopathique, ces signes sont souvent interprétés comme une baisse …

Foie et détox : découvrez le rôle métabolique central du foie dans la digestion, l’énergie, les hormones et l’élimination des toxines.

« J’ai de gros problèmes de sécheresse vaginale », m’expliquait Cécile lors d’une consultation. À 60 ans, elle n’avait jamais connu ce type de gêne auparavant. Les rapports sexuels étaient devenus douloureux, parfois même impossibles. Progressivement, les moments d’intimité dans son couple avaient perdu leur spontanéité, puis leur fréquence. Comme beaucoup de femmes, Cécile pensait qu’il s’agissait simplement d’un désagrément lié à l’âge. En réalité, …

Optimiser son statut en fer ne dépend pas seulement des apports alimentaires