Quels féculents privilégier en cas de candidose ?
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Sujet : Tradition & Science
“Tradition & Science” explore comment les principes ancestraux de la naturopathie rencontrent les éclairages de la physiologie moderne. Ici, je fais dialoguer la sagesse du terrain vitaliste avec les connaissances actuelles, pour une approche cohérente et humaine. Pour en savoir plus sur cette approche, cliquez ici.
Levures vs lactofermentation: que choisir en cas de candidose ?
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Pullulations digestives : SIBO, LIBO, SIFO et LIFO
Pullulations digestives : comprendre le SIBO, SIFO, LIBO et LIFO. Symptômes, causes et mécanismes des fermentations intestinales et du déséquilibre du microbiote.
Fatigue et envies de sucre
Fatigue et envies de sucre malgré une glycémie normale ? Découvrez comment la résistance à l’insuline peut expliquer ces symptômes et comment la détecter.
Glycémie et prédiabète : quand faut-il s’inquiéter?
Une glycémie légèrement élevée sur une prise de sang peut susciter beaucoup d’interrogations. Mais à partir de quel niveau faut-il réellement parler de prédiabète ? Et quels examens permettent d’évaluer plus précisément le métabolisme du glucose ?
Axe intestin–cerveau et équilibre psychique
Axe intestin-cerveau : comprendre comment microbiote, inflammation et stress chronique influencent l’équilibre psychique, l’anxiété et la fatigue mental
Et si la luminothérapie aidait aussi à réguler le poids ?
Chaque hiver, Juliette traverse la même période difficile. À mesure que les jours raccourcissent, son énergie diminue.Son humeur s’assombrit.Et comme si cela ne suffisait pas, quelques kilos s’installent presque systématiquement. Trois, parfois quatre kilos. Le problème n’est pas tant de les prendre… mais de devoir lutter tout le printemps pour les perdre. Ce phénomène est plus fréquent qu’on ne le pense. Chez certaines personnes, la …
Associations alimentaires
Faut-il vraiment dissocier les aliments pour mieux digérer ?
Sérotonine et constipation: comment le transit intestinal influence l’humeur
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Comprendre la détoxification : comment le corps élimine réellement les toxines
Le mot « détox » est aujourd’hui omniprésent : cures détox, jus détox, programmes détox… Pourtant, derrière ce terme souvent simplifié se cache une réalité biologique extrêmement complexe. L’organisme possède en permanence des systèmes sophistiqués permettant de transformer, neutraliser et éliminer les substances indésirables issues du métabolisme interne ou de l’environnement. La détoxification n’est donc pas un « nettoyage » ponctuel du corps.C’est un processus …