La détox? C’est la vitalité, la santé, le bien-être physique et psychique et un poids idéal par l’élimination des toxines présentes dans le corps. Ces toxines peuvent être d’origine endogène, c’est-à-dire issues de notre propre fonctionnement organique (résidus de l’activité cellulaire, déchets issus de la dégradation de substances nutritives, etc.), mais aussi d’origine exogène, c’est-à-dire venant de l’extérieur du corps et absorbées par voie digestive (alimentation inadaptée, pesticides, colorants, médicaments, etc.), par voie respiratoire (tabac, gaz d’échappement, etc.) et par voie cutanée (déodorant, cosmétiques divers, etc.). Ce qu’il faut savoir, c’est que lorsque la production de toxines excède les capacités de d’élimination du corps, ces toxines s’accumulent dans les tissus de l’organisme. S’en suit une baisse de vitalité, les performances physiques ne sont alors plus les mêmes, l’envie et les capacités d’entreprendre non plus: le psychisme est en fait également touché. Certains peuvent souffrir de troubles fonctionnel : Ils prennent du poids, ou ils n’arrivent pas à en perdre. D’autres, à l’inverse, n’arrivent pas à en prendre. D’autres encore digèrent mal, ont le transit perturbé, ballonnent, ont des problèmes circulatoires, font de la rétention d’eau (cellulite, œdème), ont les yeux cernés, gonflés, une mauvaise haleine, des problèmes de peau (boutons, acné, eczéma, etc.), ont mal aux muscles, aux articulations, se blessent sans arrêt, font des infections à répétitions, se sentent toujours fatigués, déprimés, angoissés, nerveux, n’arrivent plus à récupérer, dorment mal, leur libido peut même baisser..Bref, leur santé en souffre et la maladie frappe même les plus malchanceux. D’où la nécessité de l’élimination de ces toxines par une stimulation des processus de détoxification organique. Que ce soit à titre préventif, ou bien curatif. Et cela se passe (en médecine naturopathique) par la mise en place d’une cure détox ou de détoxification…
Précisions : La détoxination est l’élimination des toxines produites par l’organisme (urée, acide urique, etc.), alors que la détoxication est celle de substances toxiques (métaux lourds, pesticides, colorants, médicaments, etc.). En langage courant, le terme détoxification est utilisé pour parler de l’élimination de ces 2 genres de substances. Quant au terme toxines, il inclut également les substances toxiques les plus courantes (médicaments, colorants,..)
Pour en savoir plus sur le moyen d’éliminer votre excès de toxines, les articles ci-dessous vous attendent. Et puis n’oubliez pas de télécharger votre guide alimentaire détox. C’est gratuit, et c’est ici ;-)
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