Que faire pour optimiser son sommeil. Fiche pratique Article 2/2 d’une série consacrée au sommeil Dans le 1er article de cette série consacrée au sommeil, nous avons vu l’importance du sommeil dans la désacidification de l’organisme, puis l’importance du sommeil dans la recharge de notre batterie nerveuse et glandulaire, autrement dit, de notre vitalité. Avec l’article d’aujourd’hui, nous allons voir quels sont les facteurs qui …

Que faire au naturel pour régler un problème de constipation.. En plus d’être inconfortable, parfois douloureuse, cause (1ère ) d’hémorroïdes, de douleurs de dos, source d’encrassement organique, etc., la constipation induit une décomposition bactérienne du tryptophane (dernier dont est issue la sérotonine), le rendant inactif inhibe, ce qui perturbe aussi l’équilibre psychique… Avec l’article d’aujourd’hui, on commence par voir les différentes formes de constipation. Puis …

Par quoi remplacer certains aliments lors de votre détox..  Lorsque on décide de mettre en place une détox, on ne sait pas toujours par quoi remplacer certains aliments, comme par exemple les pâtes blanches, le pain blanc, le café, etc. Je vous propose donc de découvrir des alternatives alimentaires courantes et goûteuses ;-) Par quoi remplacer le pain blanc ? Le pain blanc peut être …

Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.

Définissez au mieux la durée de la cure détox grâce à 4 éléments essentiels.. Si vous cherchez dans tous les livres parlant de la cure détox, donc souvent écrits par des naturopathes (Daniel Kieffer, Christopher Vasey, Eric Darche,…), la notion de durée de la cure détox est volontairement assez vague. Pour cause, il n’y a pas de standard en matière de durée de  cure détox. …

Voici une formule de “drainage foie et reins” à base d’huiles essentielles à faire vous-même!.. Avec l’article d’aujourd’hui, vous allez découvrir une formule magique composée d’huiles essentielles sur un support d’huile végétale à préparer vous-même, et qui va vous permettre de booster le travail d’élimination des toxines par le foie et les reins. Cette formule d’huiles essentielles est facile à préparer, peu onéreuse, et surtout particulièrement efficace. Elle …

Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.

Soutenir votre détoxification peut vous permettre de contrer les méfaits de votre traitement contraceptif.. Aujourd’hui, c’est Fabienne Beguerie, naturopathe et auteure du livre « Quelle contraception choisir ? », qui nous offre un super article sur un sujet dont on parle peu : les hormones et la détox. Autrement dit, Fabienne va nous expliquer quels sont les effets des différents traitements hormonaux sur vos organes …

Transpirez, vous irez nettement bien mieux  ! Le sauna fait parti du 3ème axe de la cure détox, c’est un outil de drainage. C’est-à-dire un outil (ou technique) qui permet de stimuler le travail de filtration du sang et l’élimination des toxines par un ou de plusieurs des émonctoires (ou organes d’élimination). En ce qui concerne le sauna, ce sont principalement les glandes sudoripares de …

La forme du visage est une mine de renseignements sur prédispositions “toxiniques” et les prédispositions pathologiques.. Le type morphologique permet effectivement d’éclairer sur l’origine nerveuse ou glandulaire de l’énergie, ainsi que sur les prédispositions individuelles à tel ou tel type d’encrassement, et de ce fait, à tel ou tel type de pathologie… Pour certains, le tempérament révèle qu’il est préférable de revitaliser: le faible potentiel d’énergie étant …