Préménopause : comprendre et accompagner avec la phyto-micronutrition
“La préménopause n’est ni une maladie, ni un effondrement hormonal brutal”.C’est une phase de transition, parfois longue, au cours de laquelle le système hormonal devient plus instable et plus sensible à l’environnement. Beaucoup de femmes me disent :« Je ne me reconnais plus »,« Mon SPM s’aggrave »,« Je dors mal sans raison »,« Mon cycle est devenu imprévisible ». La clé n’est pas de …