Stratégie thérapeutique du syndrome de l’intestin irritable. Comment on s’y prend en consultation? Dans le 1er article (sur 3) consacré à la stratégie thérapeutique du syndrome de l’intestin irritable (SII), nous avons vu les caractéristiques de cette pathologie... Lire la suite
Le syndrome de l’intestin irritable nécessite une prise en charge particulière (article 1 sur 3) La 1ère fois que j’ai été confrontée en consultation à une personne souffrant d’un sérieux syndrome de l’intestin irritable ou SII (c’est à dire d’un SII ayant des... Lire la suite
Régler les troubles de la ménopause, c’est possible grâce aux plantes et à la micronutrition! ;-) Pour les protocoles phyto/micronutritionnels complets, rdv en bas d’article ;-) Les conséquences à court et moyen terme de la ménopause comme les bouffées de chaleur, les sueurs... Lire la suite
Détoxification des œstrogènes, comment ça se passe et comment l’optimiser si besoin? Aujourd’hui, je vous propose de voir ou de revoir comment se déroule la détoxification des œstrogènes…qui se passe au niveau du foie. En parallèle, nous verrons comment optimiser cette... Lire la suite
La physio des bouffées de chaleur de la ménopause.. (article spécial naturo…mais pas que ;-)) (lisez aussi cet article sur comment régler les troubles de la ménopause. C’est un article complet!) 65 à 70% des femmes se plaignent de bouffées de chaleur au moment de la... Lire la suite
Doses de cheval, manque d’effet, ou effets indésirables d’un antidépresseur: Pourquoi? Quelles plantes pour remédier? Certaines personnes sous antidépresseur sont obligées de surdoser pour bénéficier de l’effet thérapeutique escompté. On dit que ces personnes sont des... Lire la suite
Les principaux acteurs de la chimie cérébrale.. La sérotonine, la dopamine, la noradrénaline et le GABA (pour acide gamma-aminobutyrique), sont les principaux neurotransmetteurs impliqués dans l’équilibre psychique et émotionnel. C’est donc toute cette chimie cérébrale qui... Lire la suite
Évaluez votre degré de dépression et/ou d’anxiété (grâce au questionnaire HAD), et évaluez vos statuts en dopamine et sérotonine (grâce au questionnaire DS).. Pour une prise en charge optimale des différents états de stress (dont la dépression et l’anxiété ++), des... Lire la suite
Les différents groupes de médicaments psychotropes Ce que je vous propose aujourd’hui, c’est un rappel des différents groupes de médicaments psychotropes… (Si la méthode complète pour rendre votre sevrage simple et confortable à vivre vous intéresse, cliquez ici) Les... Lire la suite
Le taux de cortisol est au cœur des stratégies anti-stress.. Avant de vous parler de la nécessité de ramener le cortisol dans des valeurs de référence lors de la prise en charge des états de stress, je vous rappelle que vous avez cet article vous permettant de vous remémorer les... Lire la suite