Nettoyez votre corps avec la soupe détox de printemps ou intégrez là à votre cure détox du moment! Bon, je ne vais pas m’attarder sur les multiples vertus de la détox. Assez d’articles dans ce blog le font :-) dont celui là Aujourd’hui, je vais plutôt vous parler d’une... Lire la suite
Méthode fodmaps pour la prise en charge du syndrome de l’intestin irritable (SII), ça donne quoi en pratique? Vous trouverez ici la 1ère partie de la stratégie thérapeutique du syndrome de l’intestin irritable (ou SII) Imaginons que la personne (on va l’appeler Léa) me rappelle... Lire la suite
Doit on systématiquement supprimer le gluten quand on souffre d’un syndrome de l’intestin irritable ou SII? Suite à la mise en ligne de l’article sur la stratégie thérapeutique du Syndrome de l’Intestin Irritable 1ère partie (dont voici le lien), Selma – une jeune... Lire la suite
Stratégie thérapeutique du syndrome de l’intestin irritable. Comment on s’y prend en consultation? Dans le 1er article (sur 3) consacré à la stratégie thérapeutique du syndrome de l’intestin irritable (SII), nous avons vu les caractéristiques de cette pathologie... Lire la suite
Le syndrome de l’intestin irritable nécessite une prise en charge particulière (article 1 sur 3) La 1ère fois que j’ai été confrontée en consultation à une personne souffrant d’un sérieux syndrome de l’intestin irritable ou SII (c’est à dire d’un SII ayant des... Lire la suite
Régler les troubles de la ménopause, c’est possible grâce aux plantes et à la micronutrition! ;-) Pour les protocoles phyto/micronutritionnels complets, rdv en bas de l’article ;-) Les conséquences à court et moyen terme de la ménopause comme les bouffées de chaleur, les sueurs... Lire la suite
Détoxification des œstrogènes, comment ça se passe et comment l’optimiser si besoin? Aujourd’hui, je vous propose de voir ou de revoir comment se déroule la détoxification des œstrogènes…qui se passe au niveau du foie. En parallèle, nous verrons comment optimiser cette... Lire la suite
La physio des bouffées de chaleur de la ménopause.. (article spécial naturo…mais pas que ;-)) (lisez aussi cet article sur comment régler les troubles de la ménopause. C’est un article complet!) 65 à 70% des femmes se plaignent de bouffées de chaleur au moment de la... Lire la suite
Doses de cheval, manque d’effet ou effets indésirables d’un antidépresseur: Pourquoi? Et quelles plantes pour y remédier? Certaines personnes sous antidépresseur sont obligées de surdoser pour bénéficier de l’effet thérapeutique escompté. On dit que ces personnes sont des... Lire la suite
Les principaux acteurs de la chimie cérébrale.. La sérotonine, la dopamine, la noradrénaline et le GABA (pour acide gamma-aminobutyrique), sont les principaux neurotransmetteurs impliqués dans l’équilibre psychique et émotionnel. C’est donc toute cette chimie cérébrale qui... Lire la suite