Les principaux acteurs de la chimie cérébrale.. La sérotonine, la dopamine, la noradrénaline et le GABA (pour acide gamma-aminobutyrique) sont les principaux neurotransmetteurs impliqués dans l’équilibre psychique et émotionnel.. C’est donc toute cette chimie cérébrale qui... Lire la suite
Évaluez votre degré d’anxiété et/ou de dépression (questionnaire HAD) ainsi que vos statuts en dopamine et en sérotonine (questionnaire DS).. Pour une prise en charge optimale du stress et des perturbations de l’axe psychique et/ou de l’émotionnel, des questionnaires... Lire la suite
Les différents groupes de médicaments psychotropes Ce que je vous propose aujourd’hui, c’est un rappel des différents groupes de médicaments psychotropes… Si la méthode complète pour rendre votre sevrage simple et confortable à vivre vous intéresse, cliquez ici) Les... Lire la suite
Le taux de cortisol est au cœur de votre stratégie anti-stress (accompagnement sevrage psychotropes inclus) Avant de parler de la nécessité de ramener le cortisol dans des valeurs de référence lors de la prise en charge des états de stress, je vous rappelle que vous avez cet... Lire la suite
Foie et détox, mais pas que.. Voici une petite synthèse qui va vous permettre de mieux comprendre votre foie, cet ami précieux de votre détox.. Pas une synthèse compliquée, rassurez-vous Quelque chose de digeste… ;-) Le sang de la veine porte (venant des intestins) parvient au... Lire la suite
Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais je n’ai pas de réelle passion pour le ménage J’aime que mon appart et mon cabinet soient propres, mais je me passerais bien d’astiquer Mais quand il faut, il faut ! Alors gants, éponge ou chiffon à la main, je lave, j’astique et... Lire la suite
Un sevrage tabagique peut-être largement facilité par la mise en place d’une stratégie phyto/micronutritionnelle adaptée Arrêter de fumer, c’est bien, mais ce n’est pas évident. Les manifestations physiques et psychiques caractéristiques d’un syndrome de manque de tabac peuvent... Lire la suite
Comment choisir vos probiotiques lors d’infections à répétition ou chroniques, de maladie auto-immune et d’allergie.. En dehors de réensemencer le microbiote intestinal affaibli, d’inhiber la prolifération intestinale de pathogènes (comme le candida albicans, l’escherichia... Lire la suite
Comment se débarrasser d’une candidose, digestive, chronique ou vaginale….Stratégies anti-candidoses complètes Dans le 1er article, nous avons vu ce qu’est le candida, la candidose, ainsi les facteurs favorisant cette dernière.. Dans ce nouvel article, nous allons voir les... Lire la suite
Comprendre, reconnaitre et traiter la candidose.. (Dossier candidose. Article 1 sur 2) La candidose chronique favorise l’apparition de maladies auto‐immunes, de fibromyalgie, du syndrome de fatigue chronique, de polyarthralgies, de myalgies, de dépression, de syndrome... Lire la suite